Cos gránulos de kéfir e un pouco de leite se pode facer unha especie de yogur.Non me vou parar en definir qué é? de onde ven? nin na preparación (xa hai moito en internet e na wiki jeje).
Dende hai anos meus pais o consumen, e eu de vez en cando tamén. Entre as súas propiedades consíguese unha maior resistencia ás enfermidades a partir dunha flora intestinal beneficiosa. É moi adecuado pra previr a osteoporosis. Por outra parte, é un producto moi nutritivo e un antibiótico natural pra previr infeccións, reforzando a inmunidade.
É moi útil pro tratamento do aparello dixestivo e comprobouse que o seu consumo reduce a presencia de elementos canceríxenos.
¿Queres KÉFIR? Decirmo que vos paso e vos digo cómo facer pra preparalo.
Saúde!
Máis info:
2 comentarios:
¿Que tal a vida sen moas?, ¿notaste mais lixeiro?...jejej
Borja
Gracias pero inda as teño jeje, mañá ás 10.15 teño q estar en povisa pra que mas quiten... xa che contarei ;)
Postar um comentário
Anímate a comentar, é gratis! ;)